拿铁不加冰提示您:看后求收藏(豆豆小说网www.kidsi.net),接着再看更方便。

在全国大赛之前成为正选吗?

不是不可能,只是难度很大。但既然小仁王有这样的决心,仁王就会尽力去帮他做规划。

首先当然是大量的体能训练,基础练习,以及,改变食谱。

是的,改变食谱。

自己有多挑食,他自己当然知道。如果本身实力已经进入高速进步期,又或者像他一样拥有一个系统能帮忙调整身体状态,那还可以维持当下的食谱。可小仁王既在网球起步期,身体甚至还没完全建立对运动的适应性,又没有系统只能靠自己,那再挑食就不行了。

最简单的,食物热量摄入不足的话,撑不住魔鬼训练。

力量这一项的锻炼也必定伴随着增肌,一旦增肌就肯定要配合饮食一起。于是仁王当天晚上在制定训练单后还顺便做了一份食谱。

“我明天就和堂嫂打电话,以后你上学时的便当我来做。”仁王

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
国王

国王

wangyouchen
徽州学堂内,一个莫约二十出头的甜美女子,带着笑容问着底下一群三年级学生:你们的梦想是什么?老师一个个点名顾紫:我长大要当发明家林加:我要当宇航员王到:我要成为一名医生这时老师看到了一位平时内向的孩子,于是问道:陈志文同学,你长大要做什么那?我……我……我……想做国王,支支吾吾的声音,刚落下,班级内顿时响起童真的笑声。
其他 连载 1万字
HP:不是,你们都恋爱脑啊

HP:不是,你们都恋爱脑啊

一颗盐花生
—— 虚假的HP:救世主结交朋友,获得老爷爷帮助,脚踩宿敌颜面,一路打怪升级,悲愤亲朋牺牲,收获逆天神器,最终打败BOOS! 真实的HP:哎呀,谁的日记本,收起来!谁的小发饰?收起来!谁的金链子?收起来!谁的小杯子?收起来!谁的小戒指?收起来!谁的宠物蛇?抓起来! 结果莫名其妙集齐了七个。 等等!伏地魔这玩意儿集齐七个能召唤啥? —— 艾琳栗娜一直觉得自己乖乖巧巧,文文静静,这辈子咸鱼躺躺就过去了
其他 连载 42万字